تست آمادگی جسمانی داوران فوتبال ( آقایان – بانوان )

تست آمادگی جسمانی داوران فوتبال ( آقایان – بانوان )

دانشجویان ارجمند و کاربران گرامی محتوای این فایل شامل مطالعه پاورپوینت تست آمادگی جسمانی داوران فوتبال ( آقایان – بانوان ) در حجم ۲۸ اسلاید قابل ویرایش می باشد که پس از پرداخت آنلاین، میتوانید این محصول را دریافت و دانلود نمایید. در صورت تمایل می توانید این فایل ارزشمند را از فروشگاه سایت خریداری و دانلود نمایید. پس از اتمام فرایند خرید لینک دانلود قابل مشاهده و دانلود میباشد و یک لینک دانلود هم به ایمیل شما ارسال خواهد شد که به مدت یک هفته در ایمیل شما فعال خواهد ماند. پس در هنگام خرید در نوشتن ایمیل خود دقت کامل را نمایید تا در دریافت فایل با مشکل مواجه نشوید.

جهت آشنایی شما عزیزان با محتوای پاورپوینت تست آمادگی جسمانی داوران فوتبال ( آقایان – بانوان )، بخشی از متن چند تا اسلاید را قرار می دهیم.

محتوای اسلاید ۲

 تست آمادگی جسمانی فیفا :

تست امادگی جسمانی برای داوران فوتبال شامل ۲ تست می باشد:

تست شماره ۱ : قابلیت سرعت های تکراری ( RSA ) که توانایی داوران را برای استارت های سرعتی ۴۰ متر اندازه گیری می نماید.

تست شماره ۲ : تست اینتروال می باشد که ظرفیت بدنی داوران را برای دویدن های با سرعت بالا در مسافت ۷۵ متر با ۲۵ متر راه رفتن تخمین می زند.

زمان بین پایان تست شماره ۱ و شروع تست شماره ۲ بین ۶ و ماکزیمم ۸ دقیقه است تست ها بایستی برروی پیست دو میدانی اجرا گردد ( یا در صورت نبود پیست بر روی چمن طبیعی یا مصنوعی )

کفش های مخصوص دومیدانی در زمان تست نباید استفاده گردد.

داوران بایستی تست بدنی فیفا را حداقل یکبار در سال پاس کنند.

توصیه میشود تمام تست امادگی جسمانی زیر نظرمربی مجرب اجرا گردد. حضور آمبولانس الزامی است.

تستهای اختیاری مورد تایید فیفا:

علاوه بر تستهای رسمی، تست یویو دینامیک و یویو متناوب مرحله اول نیز ممکن است بعنوان روشی برای سنجش آمادگی هوازی داوران با استانداردهای توصیه شده استفاده گردد.

محتوای اسلاید ۱۱

تست امادگی جسمانی کمک داوران ( آقایان و بانوان )

معرفی :

تست شماره ۱: توانایی تغییر جهت ( CODA )

تست شماره ۲: قابلیت سرعت های تکراری ( RSA )

تست شماره ۳: اینتروال یا ۷۵ متر

زمان بین پایان تست ۱ و شروع تست ۲ – ۲ الی ۴ دقیقه
زمان بین پایان تست ۲ و شروع تست ۳ – ۶ الی ۸ دقیقه

تست بروی پیست دو و میدانی
کفش های مخصوص دومیدانی در زمان تست نباید استفاده گردد .
کمک داوران بایستی حداقل یکبار در سال تست را پاس کنند .
توصیه میشود تمام تست امادگی جسمانی زیر نظرمربی مجرب اجرا گردد. حضور آمبولانس الزامی است .

تست اختیاری مورد تائید فیفا برای کمک داوران

تستARIET ( اریت ) : علاوه بر تست رسمی، تست ARIET نیز بعنوان روشی جهت تخمین امادگی هوازی کمک داوران با استانداردهای لازم توصیه می گردد.

ادامه مطلب