sanfile.ir | انواع تحقیق مقاله کتاب و جزوه های آماده
پاورپوینت بیماریهای اسکلتی عضلانی همراه با تصاویر در ۴۹ اسلاید قابل ویرایش
دانشجویان ارجمند و کاربران گرامی محتوای این فایل شاملجامع ترین پاورپوینت بیماریهای اسکلتی عضلانی همراه با تصاویر با فرمت ppt در ۴۹ اسلاید قابل ویرایش می باشد. امیدواریم که سودمند بوده و مورد استفاده شما سروران گرامی واقع گردد. در صورت تمایل می توانید این فایل ارزشمند و مفید را از وب سایت سن فایل خریداری و دانلود نمایید. در صورت تمایل می توانید این فایل ارزشمند را از فروشگاه سایت خریداری و دانلود نمایید. پس از اتمام فرایند خرید لینک دانلود قابل مشاهده و دانلود میباشد و یک لینک دانلود هم به ایمیل شما ارسال خواهد شد که به مدت یک هفته در ایمیل شما فعال خواهد ماند. پس در هنگام خرید در نوشتن ایمیل خود دقت کامل را نمایید تا در دریافت فایل با مشکل مواجه نشوید.
جهت آشنایی شما عزیزان با محتوای پاورپوینت بیماریهای اسکلتی- عضلانی ،متن چند تا اسلاید را قرار می دهیم .
محتوای اسلاید ۱۷
ب: کمر درد:
- علل اصلی:
–حمل بار سنگین، خم و راست شدن و چرخش مکرر در ناحیه کمر، نشستن طولانی مدت در وضعیت های ناصحیح (کار با کامپیوتر)، ایستادن طولانی مدت و مواجهه با ارتعاش (رانندگی)
- اغلب کمردردهای طول‌کشیده یا تکراری خطرناک نیستند
- راهکار: صندلی مناسب، تغییر وضعیت دادن منظم، ورزشهای تقویت کننده عضلات ناحیه کمر
محتوای اسلاید ۲۳
ورزشهای که در کاهش یا پیشگیری از کمردرد مؤثرند:
- ۱. ورزشهای هوازی (ایروبیک) مثل پیاده روی، شنا یا راه رفتن در یک استخر پر از آب، با بهبود وضعیت قلب و عضلات، سرعت بهبود شما را افزایش می‌دهند. این ورزشها سبب میشوند قلب و سایر عضلات شما اکسیژن را به نحو بهتری مصرف کنند.
- ۲. ورزشهای کششی، در حفظ انعطاف‌پذیری عضلات و بافتهای پشتیبان موثراند.
- ۳. ورزشهای تقویت‌کننده، با تقویت عضلات کمر، شکم و پاها سبب کنترل بهتر فرد در انجام حرکات شده و موارد کمر درد را کاهش می‌دهند.
- البته برخی ورزشها کمردرد حاد را تشدید می‌کنند. بنابراین اگر کمردرد حاد دارید ورزشهای زیر را انجام ندهید.
محتوای اسلاید ۳۹
سندرم چشمی ناشی از کار با کامپیوتر (CVS)
۹۰% افرادی که طی روز، ۳ ساعت یا بیشتر از کامپیوتر استفاده می کنند
علائم: خستگی و خشکی چشم (علامت اصلی)، سوزش چشم، اشک ریزش، تاری دید
علت: کاهش میزان پلک زدن (یک پنجمِ حالت عادی ) (چشم انسان حروف چاپی را بهتر از حروف نمایش داده شده بر روی مانیتور می بینند)
- لینک دانلود فایل بلافاصله بعد از پرداخت وجه به نمایش در خواهد آمد.
- همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
- ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
- در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.
