جزوه ۲۶۰ نکته حرکت شناسی در قالب فایل پی دی اف
نوع فایل
pdf
حجم فایل
1mb
فروشنده
تاریخ انتشار
۱۷ اسفند ۱۴۰۲
تعداد بازدیدها
153 بازدید
6,800 تومان

جزوه ۲۶۰ نکته حرکت شناسی در قالب فایل پی دی اف

دانشجویان ارجمند و کاربران گرامی محتوای این فایل شامل دانلود جامع ترین جزوه ۲۶۰ نکته حرکت شناسی در قالب فایل پی دی اف در ۲۰ صفحه تهیه و تدوین گردیده است. در صورت تمایل می توانید این فایل ارزشمند را از فروشگاه سایت خریداری و دانلود نمایید. پس از اتمام فرایند خرید لینک دانلود قابل مشاهده و دانلود میباشد و یک لینک دانلود هم به ایمیل شما ارسال خواهد شد که به مدت یک هفته در ایمیل شما فعال خواهد ماند. پس در هنگام خرید در نوشتن ایمیل خود دقت کامل را نمایید تا در دریافت فایل با مشکل مواجه نشوید.

جزوه ۲۶۰ نکته حرکت شناسی در قالب فایل پی دی اف :

۱ – عضله ی ساقی قدامی در بخش قدامی ساق قرار دارد. انقباض این عضله موجب دورسی فلکشن در مچ پا و اینورشن در مفصل قاپ و ناوی خواهد شد.
2 – نشستن چهار زانو نیاز به انجام اعمالی از قبیل فلکشن، ابداکشن، چرخش خارجی ران و فلکشن زانو خواهد بود. از این رو عضله خیاطه در مقایسه با دیگر عضلات این اعمال را بهتر انجام خواهد داد.
3 – عضلات سوئز خاصرهای، خیاطه و راست قدامی از فلکسورهای ران هستند.
4 – عضله مربع رانی یکی از شش عضله عمقی چرخش دهنده خارجی ران است.

۵- اعمال مربعی بزرگ: اکستنشن و چرخش خارجی ران است. تارهای بخش تحتانی به نزدیک کردن ران کمک میکنند.
6 – دوسر رانی مانند سرینی بزرگ در باز کردن و چرخش خارجی ران نقش دارد.
7 – در بالا کشیدن بدن از بارفیکس هر سه عضله پشتی بزرگ، سهسر بازویی و سینهای بزرگ در اکستنشن بازو نقش دارند.
8 – عمل اصلی عضله ی دندانهای قدامی دور کردن کتفها است.

۹- بازویی زند اعلایی را نیمه برون گرداننده و نیمه درون گردانندهی ساعد مینامند.
10 – در ناحیهی ساعد بازویی زند اعلایی در طرف خارجی ساعد و به شکل سطحی واقع شده است.
11 – عضلات حرکت دهندهی شست دست، برآمدگی عضلانی خارجی کف دست را در امتداد شست دست ایجاد میکنند، این برآمدگی به وجود آمده در امتداد انگشت کوچک و در سمت داخلی کف دستها را هیپوتتاری میگویند.

۱۲ – عضلات نردبانی در بالا کشیدن دنده اول و دوم وارد عمل میشود.

شما می توانید با کلیک بروی دکمه افزودن به سبد خرید سفارش خود را ثبت و بعد از آن فایل را دریافت نمایید

شما می توانید این مجموعه را به روش های زیر دریافت نمایید.

۱- دریافت از طریق ایمیل

۲- دریافت از طریق دانلود

شما می توانید سفارش فایل را به روشهای زیر پرداخت نمایید.

۱- واریز به حساب یا کارت به کارت

۲- پرداخت آنلاین

برای پرداخت از کلیه کارتهای عضو شتاب میتوانید استفاده نمائید.

بعد از پرداخت آنلاین لینک دانلود فعال و نمایش داده میشود ، همچنین یک نسخه از فایل همان لحظه به ایمیل شما ارسال میگردد.

ادامه مطلب

راهنمای خرید:
  • لینک دانلود فایل بلافاصله بعد از پرداخت وجه به نمایش در خواهد آمد.
  • همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
  • ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
  • در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.