پاورپوینت درمان شناختی رفتاری (CBT) در عمل

پاورپوینت درمان شناختی رفتاری (CBT) در عمل

دانشجویان ارجمند و کاربران گرامی محتوای این فایل شامل مطالعه پاورپوینت درمان شناختی رفتاری (CBT) در عمل می باشد که با فرمت ppt در ۶۹ اسلاید قابل ویرایش تهیه و تدوین گردیده است که می توانید پس از پرداخت هزینه به صورت آنلاین، این محصول را دریافت کنید. در صورت تمایل می توانید این فایل ارزشمند را از فروشگاه سایت خریداری و دانلود نمایید. پس از اتمام فرایند خرید لینک دانلود قابل مشاهده و دانلود میباشد و یک لینک دانلود هم به ایمیل شما ارسال خواهد شد که به مدت یک هفته در ایمیل شما فعال خواهد ماند. پس در هنگام خرید در نوشتن ایمیل خود دقت کامل را نمایید تا در دریافت فایل با مشکل مواجه نشوید.

جهت آشنایی شما عزیزان با محتوای پاورپوینت درمان شناختی رفتاری (CBT) در عمل چندتا اسلاید را قرار می دهیم.

محتوای اسلاید بیستم

اصول کلی در شیوه ی درمانی شناختی- رفتاری

درمان شناختی-رفتاری بر این باور است که، اختلالات روان شناختی به دلیل یادگیری نامناسب و تحریفهای شناختی ایجاد شده اند.
قسمت اعظم درمان بر اساس این جا و اینک صورت می گیرد
هدف عمده درمان کمک به مراجع به نحوی که بتواند تغییرات مطلوبی در زندگی خود پدید آورد. ( تغییرا ت کلی در سبک زندگی)
اگر بخواهیم احساساتمان را درباره یک رویداد تغییر دهیم، باید نحوه تفکرمان را درباره آن تغییر دهیم.
رویدادها به خودی خود احساسات ما را تعیین نمی کنند بلکه آنچکه اهمیت دارد معنایی است که ما به این رویدادها می دهیم.

محتوای اسلاید سی و چهارم

ارزیابی شناختی- رفتاری

چه رفتار آشکار و پنهانی وجود دارد که بیمار می خواهد آنرا تغییر دهد؟
عوامل آشکار ساز رفتار نابهنجار کدامند؟
این رفتارها در چه شرایطی رخ می دهد؟
نتایج این رفتار نابهنجار کدامند؟
چه عواملی باعث تداوم رفتار در کوتاه مدت و دراز مدت می گردد؟
جهت تغییر در رفتار نابهنجار، در هریک از عوامل چه تغییراتی باید ایجاد گردد؟

محتوای اسلاید چهل و نهم

تحریفهای شناختی

تحریف‌های شناختی مثل آینه و یا دوربینی هستند که اشکال را به همان گونه که هستند بازنمایی نمی‌کنند. بلکه شکلهای عجیب و غریب و نادرستی از اشیاء را نشان می‌دهند.

.۱تعمیم مبالغه آمیز: فرد کوچکترین مطلب نا خوشایندی را به کل زندگی خود تعمیم می‌دهد. مثلا اگر دانشجو در یک درس نمره امتحانی ضعیفی بگیرد به خود می‌گوید: این نشان می دهد که من همیشه در زندگی شکست خواهم خورد و در هیچ زمینه‌ای موفق نخواهم بود.

.۲تفکر همه یا هیچ:  مشخصه این نوع طرز تفکر، به کار بردن عبارت های مطلق انگارانه ای چون« تا ابد»« هرگز»و« همیشه» است. به نظر افرادی که دچار این تحریف می‌شوند هیچ چیز را نمی‌توان به طور نسبی ارزیابی کرد همه چیز باید عالی باشد در غیر این صورت بد است. کسانی که این طرز تفکر را دارند از هر اشتباهی می‌ترسند زیرا با جزئی ترین خطایی که از آنها سر بزند خود را فردی بی‌ارزش قلمداد می‌کند.

ادامه مطلب