پاورپوینت فیزیولوژی ورزشی در 82 اسلاید قابل ویرایش

پاورپوینت فیزیولوژی ورزشی در 82 اسلاید قابل ویرایش

دانشجویان ارجمند و کاربران گرامی محتوای این فایل شامل پاورپوینت فیزیولوژی ورزشی در 82 اسلاید قابل ویرایش در اختیار شما عزیزان قرار گرفته است که می توانید پس از پرداخت هزینه به صورت آنلاین، این محصول را دریافت کنید. در صورت تمایل می توانید این فایل ارزشمند را از فروشگاه سایت خریداری و دانلود نمایید. پس از اتمام فرایند خرید لینک دانلود قابل مشاهده و دانلود میباشد و یک لینک دانلود هم به ایمیل شما ارسال خواهد شد که به مدت یک هفته در ایمیل شما فعال خواهد ماند. پس در هنگام خرید در نوشتن ایمیل خود دقت کامل را نمایید تا در دریافت فایل با مشکل مواجه نشوید.

جهت آشنایی شما عزیزان با محتوای پاورپوینت فیزیولوژی ورزشی ،متن چند تا اسلاید را قرار می دهیم .

محتوای اسلاید 2

فیزیولوژی ورزشی Exercise physiology

مطالعه کنشهای کل بدن، دستگاههای بدن، اندامها، بافتها، سلولها و مولکولهای زیر سلولی.

محتوای اسلاید 15

تمرین ورزشی Exercise training

استفاده مکرر از فعالیت ورزشی به منظور گسترش آمادگی بدنی را اصطلاحا تمرین ورزشی گویند.

مفهوم بالا به دو دلیل اهمیت دارد:

1- مشخص می کند که جلسه های ورزشی معین باید تحریک لازم را برای گسترش اجزای آمادگی بدنی تامین کند.

2- زمانی که بدن به طور عادی در معرض فعالیت ورزشی قرار گیرد، باید عملا بتواند عملکرد معین را گسترش دهد.

محتوای اسلاید 41

اثرات جسمانی بیش تمرینی:

(1کاهش ظرفیت کار

(2افزایش تنفس

(3 خستگی مزمن

(4 بی خوابی

(5غیر طبیعی شدن الکتروکاردیو گراف

(6کاهش قدرت عضلانی

(7 افزایش احتمال آسیب

(8 کوفتگی موضعی عضلانی

(9 تغییر فشار خون

(10 تاخیر در بهبود آسیب

(11کاهش اشتها

(12کاهش وزن

(13کاهش تعداد تنفس

(14 کاهش ضربان قلب

محتوای اسلاید 51

3)ميزان فعاليت روزانه در دوره ي بي تمريني

باتوجه به نوع بي تمريني ، حفظ متغير هاي فيزيولوژيكي متفاوت خواهد بود.

با توجه به اين بي تمريني در شرايط بستري شدن ، بي وزني  ، فضا نوردي ، معلق شدن ، بي فعاليتي ، رها كردن تنها تمرين روزانه گذشته ، بي تمريني در شرايطي كه در فعاليت هاي روزانه درگير باشد و موارد ديگر همگي در  آزمودني ها يا افراد دچار بي تمريني شده تاثيرات متفاوتي را خواهد گذاشت و حفظ دستاورد هاي گذشته فرد با اين شرايط رابطه قوي دارد.

محتوای اسلاید 79

پمپ تنفسی و فعالیت ورزشی

زمان فعالیت ورزشی:کاهش فشار داخل وریدی و افزایش فضای داخل شکمی باعث افزایش فشار برای انتقال خون از ناحیه شکمی به قفسه سینه می شود.

در زمان فعالیت اکسیژن بیشتری از طریق خون حمل می شود و به قسمتهای مورد نیاز برده می شود.

زمان استراحت:افزایش فشار داخل باعث فشار خون به سمت قلب می شود.